Su altı yürüyüş bantları temelde suyun her yöne verdiği direnç ve kaldırma kuvvetinin etkilerini kullanarak germe, güçlendirme, eklem mobilizasyonu, denge, yürüme ve endurans eğitimi gibi çeşitli fizyoterapi, rehabilitasyon, antrenman, toparlanma ve diğer fiziksel aktivitelerin fasilite edilmesini sağlar.